初心者向けサイクリング
【あさむらイチゴ園】ソフトクリームサイクリング 往復26km
【徳地とりたまの里】玉子かけごはんサイクリング 往復36km 獲得標高77m
【カンパニスタ】タイ料理サイクリング 往復60km 獲得標高117m
中級者向けサイクリング
【大原湖】アップダウンサイクリング 往復70km 獲得標高517m
上級者向けサイクリング 【津和野】津和野アップダウンサイクリング 往復137km 獲得標高1328m
練習コース
【三谷森林公園】平均勾配6% 距離2.9km
【大平山ヒルクライム】平均勾配8% 距離6.9km
【21世紀の森ヒルクライム】平均勾配7% 距離6.4km
【荷卸峠】平均勾配4% 距離4km